| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 16.0 | 17.4 | 13.2 | 273 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Белуга сушеная | 69.9 | 5.3 | 0.0 | 327 |
|
Лещ горячего копчения | 32.8 | 4.5 | 0.0 | 172 |
|
Мойва свежая | 13.4 | 11.5 | 0.0 | 157 |
|
Сардина отварная | 20.1 | 10.8 | 178 | |
|
Аргентина | 17.6 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Килька пряного посола | 14.8 | 10.5 | 0.0 | 154 |
|
Сом отварной | 18.4 | 13.6 | 196 | |
|
Морепродукты консервированные | 10.0 | 1.7 | 1.3 | 61 |
|
Крабовые палочки | 6.0 | 1.0 | 10.0 | 73 |
|
Лосось консервированный | 20.6 | 6.3 | 0.0 | 144 |
|
Раки речные свежие | 15.5 | 1.0 | 1.2 | 76 |
|
Хек (филе) | 16.5 | 1.8 | 0.0 | 82 |
|
Толстолобик маринованный | 9.9 | 10.3 | 3.3 | 146 |
|
Треска горячего копчения | 26.0 | 1.2 | 115 | |
|
Сёмга (брюшки) | 25.0 | 24.0 | 0.0 | 310 |
|
Коктейль из морепродуктов в масле | 9.3 | 31.0 | 1.0 | 319 |
|
Рыбные полуфабрикаты | 12.5 | 6.7 | 14.7 | 209 |
|
Форель в масле Делси | 22.0 | 15.0 | 223 | |
|
Рыба-сабля | 19.3 | 3.2 | 0.0 | 106 |
|
Трепанг жареный | 9.0 | 0.7 | 41 |