| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 9.0 | 0.7 | 41 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Угорь копчёный | 17.9 | 28.6 | 326 | |
|
Толстолобик белый свежий | 19.5 | 0.9 | 0.2 | 86 |
|
Скумбрия на пару | 18.0 | 13.2 | 191 | |
|
Скумбрия маринованная | 12.8 | 8.3 | 3.7 | 142 |
|
Горбыль | 22.5 | 6.3 | 0.0 | 153 |
|
Скумбрия копченая | 20.7 | 15.5 | 221 | |
|
Скумбрия отварная | 19.6 | 14.7 | 211 | |
|
Сёмга (брюшки) | 25.0 | 24.0 | 0.0 | 310 |
|
Лещ морской | 21.3 | 6.4 | 0.0 | 105 |
|
Скумбрия свежая | 18.0 | 13.2 | 0.0 | 191 |
|
Скат | 24.0 | 1.6 | 0.0 | 110 |
|
Треска тушеная | 9.7 | 5.1 | 3.9 | 101 |
|
Мойва осенняя | 13.6 | 18.1 | 0.0 | 217 |
|
Треска запечённая | 6.0 | 3.7 | 8.0 | 90 |
|
Треска консервированная | 22.7 | 0.9 | 0.0 | 105 |
|
Окунь речной свежий | 18.5 | 0.9 | 0.0 | 82 |
|
Краснопёрка | 18.3 | 3.0 | 0.0 | 100 |
|
Ставрида припущенная | 19.6 | 4.8 | 122 | |
|
Морепродукты консервированные | 10.0 | 1.7 | 1.3 | 61 |
|
Рыба-попугай | 18.7 | 24.0 | 0.0 | 270 |