| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 9.9 | 10.3 | 3.3 | 146 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Раки морские вареные | 20.5 | 0.7 | 0.3 | 90 |
|
Тунец соленый | 24.5 | 4.5 | 0.0 | 139 |
|
Масляная рыба | 18.8 | 4.2 | 0.0 | 112 |
|
Треска (печень натуральная Беринг) | 9.0 | 43.0 | 1.0 | 400 |
|
Треска консервированная | 22.7 | 0.9 | 0.0 | 105 |
|
Лосось соте | 21.1 | 31.4 | 4.1 | 379 |
|
Окунь речной припущенный | 19.5 | 3.5 | 0.0 | 109 |
|
Крабовые палочки Мирамар | 15.4 | 6.9 | 4.0 | 140 |
|
Масляная рыба копченая | 18.0 | 12.0 | 0.0 | 180 |
|
Водоросль спирулина | 4.2 | 2.5 | 9.9 | 79 |
|
Угорь копчёный | 17.9 | 28.6 | 326 | |
|
Крабовые палочки | 6.0 | 1.0 | 10.0 | 73 |
|
Лосось солёный | 23.0 | 13.0 | 0.0 | 209 |
|
Килька пряного посола | 14.8 | 10.5 | 0.0 | 154 |
|
Лосось свежий | 19.8 | 6.3 | 0.0 | 142 |
|
Удильщик | 14.8 | 1.0 | 0.0 | 68 |
|
Форель | 19.2 | 2.1 | 0.0 | 97 |
|
Лосось с гриля | 20.7 | 22.3 | 0.6 | 283 |
|
Меч-рыба | 19.7 | 6.7 | 0.0 | 144 |
|
Мойва свежая | 13.4 | 11.5 | 0.0 | 157 |