| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 24.0 | 1.6 | 0.0 | 111 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Скумбрия свежая | 18.0 | 13.2 | 0.0 | 191 |
|
Килька балтийская | 14.1 | 9.0 | 0.0 | 137 |
|
Трепанг варёный | 9.0 | 0.7 | 42 | |
|
Жерех | 18.8 | 2.6 | 0.0 | 98 |
|
Рыба копченая | 26.8 | 9.9 | 0.0 | 196 |
|
Минтай свежий | 15.9 | 0.9 | 0.0 | 72 |
|
Карп свежий | 16.0 | 5.3 | 0.0 | 112 |
|
Тунец соленый | 24.5 | 4.5 | 0.0 | 139 |
|
Корюшка | 15.4 | 4.5 | 0.0 | 102 |
|
Раки речные вареные | 20.3 | 1.3 | 1.0 | 97 |
|
Сёмга свежая | 21.6 | 6.0 | 140 | |
|
Осьминог маринованный | 18.2 | 0.0 | 0.0 | 73 |
|
Горбуша горячего копчения | 23.2 | 7.6 | 0.0 | 161 |
|
Рыбные консервы | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Толстолобик маринованный | 9.9 | 10.3 | 3.3 | 146 |
|
Водоросль лиму | 1.7 | 0.2 | 4.3 | 25 |
|
Групер (мероу) | 24.8 | 1.3 | 0.0 | 118 |
|
Крабовые палочки Меридиан Снежный краб | 15.4 | 6.9 | 4.0 | 140 |
|
Мойва жареная | 20.0 | 30.3 | 4.2 | 369 |
|
Вобла вяленая | 46.4 | 5.5 | 0.0 | 235 |