| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 18.7 | 1.1 | 0.1 | 85 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Желтый полосатик | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Треска соленая | 23.1 | 0.6 | 98 | |
|
Щука маринованная | 10.5 | 0.0 | 1.4 | 55 |
|
Лещ вяленый | 42.0 | 5.9 | 0.0 | 221 |
|
Белуга свежая | 21.0 | 0.7 | 0.0 | 147 |
|
Окунь морской свежий | 15.3 | 1.5 | 0.0 | 79 |
|
Амур чёрный | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Тунец (стружка) | 81.2 | 1.8 | 0.6 | 434 |
|
Ставрида холодного копчения | 17.1 | 2.8 | 94 | |
|
Треска отварная | 17.8 | 0.7 | 78 | |
|
Треска запечённая | 6.0 | 3.7 | 8.0 | 90 |
|
Скумбрия отварная | 19.6 | 14.7 | 211 | |
|
Минтай свежий | 15.9 | 0.9 | 0.0 | 72 |
|
Раки морские свежие | 18.8 | 1.3 | 0.5 | 89 |
|
Лещ отварной | 20.9 | 4.7 | 0.0 | 126 |
|
Ставрида жареная | 20.3 | 10.5 | 3.7 | 190 |
|
Тюлька | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 | |
|
Мойва копченая | 18.0 | 22.0 | 0.0 | 270 |
|
Моллюски | 16.7 | 1.1 | 0.0 | 77 |