| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 19.8 | 6.3 | 0.0 | 142 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Рыба сушеная | 52.4 | 5.8 | 3.3 | 275 |
|
Лосось соте | 21.1 | 31.4 | 4.1 | 379 |
|
Карп свежий | 16.0 | 5.3 | 0.0 | 112 |
|
Сельдь консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Скумбрия консервированная | 14.4 | 28.9 | 0.0 | 317 |
|
Водоросли красные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Горбуша свежая | 20.5 | 6.5 | 0.0 | 142 |
|
Суп Yelli Чаудер с рисом и кукурузой | 10.7 | 1.2 | 76.0 | 350 |
|
Форель | 19.2 | 2.1 | 0.0 | 97 |
|
Голавль | 17.8 | 5.6 | 0.0 | 127 |
|
Треска консервированная | 22.7 | 0.9 | 0.0 | 105 |
|
Окунь морской отварной | 19.9 | 3.6 | 0.0 | 112 |
|
Сёмга (хребты) | 20.0 | 8.1 | 0.0 | 153 |
|
Голец | 22.4 | 5.7 | 0.0 | 135 |
|
Анчоус атлантический | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Раки морские свежие | 18.8 | 1.3 | 0.5 | 89 |
|
Сельдь под шубой готовая | 5.1 | 16.2 | 7.3 | 193 |
|
Щука отварная | 21.3 | 1.3 | 98 | |
|
Жерех | 18.8 | 2.6 | 0.0 | 98 |
|
Ставрида отварная | 20.6 | 5.6 | 133 |