| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 46.1 | 0.1 | 41.0 | 349 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Сельдь под шубой готовая | 5.1 | 16.2 | 7.3 | 193 |
|
Рыба соленая | 19.2 | 2.0 | 0.0 | 190 |
|
Треска жареная | 23.0 | 0.1 | 111 | |
|
Окунь речной запечённый | 6.8 | 4.7 | 8.4 | 103 |
|
Сёмга на гриле | 21.8 | 14.1 | 230 | |
|
Горбуша маринованная | 20.9 | 5.8 | 0.0 | 136 |
|
Лещ горячего копчения | 32.8 | 4.5 | 0.0 | 172 |
|
Водоросль ирландский мох (карраген) | 1.5 | 0.2 | 11.0 | 49 |
|
Водоросли бурые | 1.7 | 0.6 | 8.3 | 43 |
|
Лещ холодного копчения | 29.7 | 4.6 | 0.0 | 160 |
|
Тарань | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Мойва весенняя | 13.1 | 7.1 | 0.0 | 116 |
|
Сардина отварная | 20.1 | 10.8 | 178 | |
|
Водоросль ульва | 1.9 | 0.0 | 3.8 | 25 |
|
Карп свежий | 16.0 | 5.3 | 0.0 | 112 |
|
Скумбрия соленая | 18.0 | 13.1 | 0.0 | 194 |
|
Палтус свежий | 18.9 | 3.0 | 0.0 | 102 |
|
Горбыль | 22.5 | 6.3 | 0.0 | 153 |
|
Тиляпия жареная | 26.1 | 2.6 | 128 | |
|
Навага дальневосточная | 15.1 | 0.9 | 0.0 | 68 |