| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 46.0 | 3.0 | 5.0 | 231 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Стерлядь свежая | 17.0 | 6.1 | 122 | |
|
Сельдь в растительном масле | 16.4 | 26.5 | 301 | |
|
Треска жареная | 23.0 | 0.1 | 111 | |
|
Скумбрия отварная | 19.6 | 14.7 | 211 | |
|
Скумбрия горячего копчения | 22.1 | 23.8 | 4.1 | 317 |
|
Водоросль нори | 46.1 | 0.1 | 41.0 | 349 |
|
Краб камчатский | 18.3 | 0.6 | 0.0 | 84 |
|
Коктейль из морепродуктов в масле | 9.3 | 31.0 | 1.0 | 319 |
|
Треска тушеная | 9.7 | 5.1 | 3.9 | 101 |
|
Аргентина | 17.6 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Минтай (филе) | 16.0 | 1.0 | 0.0 | 72 |
|
Осьминог маринованный | 18.2 | 0.0 | 0.0 | 73 |
|
Анчоус атлантический | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Окунь черный морской свежий | 18.1 | 3.3 | 0.0 | 103 |
|
Меч-рыба | 19.7 | 6.7 | 0.0 | 144 |
|
Сёмга на гриле | 21.8 | 14.1 | 230 | |
|
Сёмга (хребты) | 20.0 | 8.1 | 0.0 | 153 |
|
Толстолобик маринованный | 9.9 | 10.3 | 3.3 | 146 |
|
Форель | 19.2 | 2.1 | 0.0 | 97 |
|
Ставрида холодного копчения | 17.1 | 2.8 | 94 |