| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 31.0 | 0.5 | 2.0 | 95 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Кефаль чёрная (лобан) | 19.3 | 3.8 | 0.0 | 117 |
|
Амур чёрный | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Трепанг варёный | 9.0 | 0.7 | 42 | |
|
Лосось маринованный | 21.0 | 17.0 | 0.0 | 237 |
|
Краснопёрка | 18.3 | 3.0 | 0.0 | 100 |
|
Окунь речной припущенный | 19.5 | 3.5 | 0.0 | 109 |
|
Горбуша свежая | 20.5 | 6.5 | 0.0 | 142 |
|
Креветки Королевские | 18.3 | 1.2 | 0.8 | 87 |
|
Кета свежая | 22.0 | 5.6 | 0.0 | 138 |
|
Килька каспийская | 18.5 | 13.1 | 0.0 | 191 |
|
Сёмга на пару | 19.3 | 14.0 | 197 | |
|
Минтай (печень) | 6.0 | 50.0 | 0.0 | 474 |
|
Мидии маринованные | 7.0 | 1.1 | 7.2 | 67 |
|
Желтый полосатик | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Мойва весенняя | 13.1 | 7.1 | 0.0 | 116 |
|
Треска отварная | 17.8 | 0.7 | 78 | |
|
Водоросль фукус | 3.0 | 0.6 | 8.6 | 35 |
|
Угорь свежий | 14.5 | 30.5 | 332 | |
|
Сельдь консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Мойва соленая | 13.6 | 18.1 | 0.0 | 217 |