| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 19.6 | 1.2 | 90 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Скумбрия на пару | 18.0 | 13.2 | 191 | |
|
Лещ холодного копчения | 29.7 | 4.6 | 0.0 | 160 |
|
Рыба вяленая | 17.5 | 4.6 | 0.0 | 139 |
|
Минтай (печень) | 6.0 | 50.0 | 0.0 | 474 |
|
Анчоус атлантический | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Сардина отварная | 20.1 | 10.8 | 178 | |
|
Кефаль отварная | 19.0 | 4.3 | 0.0 | 115 |
|
Крабовые палочки Vici Имитация из сурими (замороженные) | 6.4 | 1.0 | 18.0 | 107 |
|
Вобла свежая | 18.0 | 2.8 | 0.0 | 97 |
|
Минтай под маринадом | 13.5 | 12.6 | 11.0 | 211 |
|
Скумбрия маринованная | 12.8 | 8.3 | 3.7 | 142 |
|
Салат Лосось готовый | 8.3 | 14.2 | 17.7 | 275 |
|
Удильщик | 14.8 | 1.0 | 0.0 | 68 |
|
Раки морские свежие | 18.8 | 1.3 | 0.5 | 89 |
|
Треска свежая | 17.7 | 0.7 | 78 | |
|
Желтый полосатик | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Сазан азовский | 18.4 | 5.3 | 121 | |
|
Голавль | 17.8 | 5.6 | 0.0 | 127 |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 | |
|
Летучая рыба | 15.5 | 1.8 | 0.0 | 87 |