| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 15.2 | 0.9 | 6.8 | 99 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Желтый полосатик | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Тюлька соленая | 19.2 | 12.6 | 0.0 | 191 |
|
Рыба-сабля | 19.3 | 3.2 | 0.0 | 106 |
|
Окунь морской свежий | 15.3 | 1.5 | 0.0 | 79 |
|
Треска соленая | 23.1 | 0.6 | 98 | |
|
Штурвал Креветки огненные солёно-сушёные | 42.0 | 0.5 | 2.0 | 181 |
|
Гладкоголов | 8.0 | 1.9 | 0.0 | 49 |
|
Тунец соленый | 24.5 | 4.5 | 0.0 | 139 |
|
Водоросль комбу | 8.3 | 8.3 | 10.0 | 77 |
|
Лосось с гриля | 20.7 | 22.3 | 0.6 | 283 |
|
Налим (печень) | 4.2 | 65.7 | 1.2 | 613 |
|
Минтай (печень) | 6.0 | 50.0 | 0.0 | 474 |
|
Сёмга свежая | 21.6 | 6.0 | 140 | |
|
Сом отварной | 18.4 | 13.6 | 196 | |
|
Сёмга на пару | 19.3 | 14.0 | 197 | |
|
Бульон рыбный | 0.4 | 0.0 | 0.0 | 2 |
|
Суп Yelli из киноа с красным рисом и чечевицей | 13.0 | 3.5 | 50.0 | 280 |
|
Рыбные полуфабрикаты | 12.5 | 6.7 | 14.7 | 209 |
|
Моллюски | 16.7 | 1.1 | 0.0 | 77 |
|
Рыбное филе | 15.2 | 3.5 | 0.0 | 91 |