| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 8.5 | 11.0 | 2.4 | 143 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Карп консервированный | 13.6 | 8.7 | 1.4 | 138 |
|
Рагу Устькамчатрыба из тихоокеанских лососёвых рыб | 18.0 | 11.0 | 0.0 | 171 |
|
Тиляпия жареная | 26.1 | 2.6 | 128 | |
|
Семга под шубой готовая | 18.0 | 24.5 | 4.3 | 310 |
|
Рыба-сабля | 19.3 | 3.2 | 0.0 | 106 |
|
Соломка рыбная | 46.0 | 3.0 | 5.0 | 231 |
|
Кета соленая | 24.3 | 9.6 | 0.0 | 184 |
|
Водоросль нори | 46.1 | 0.1 | 41.0 | 349 |
|
Килька соленая | 17.1 | 7.6 | 0.0 | 137 |
|
Тюлька соленая | 19.2 | 12.6 | 0.0 | 191 |
|
Судак отварной | 21.3 | 1.3 | 97 | |
|
Желтохвост (лакедра) | 21.0 | 16.0 | 0.0 | 240 |
|
Лещ морской | 21.3 | 6.4 | 0.0 | 105 |
|
Ставрида отварная | 20.6 | 5.6 | 133 | |
|
Треска соленая | 23.1 | 0.6 | 98 | |
|
Креветки очищенные замороженные | 14.0 | 1.0 | 0.0 | 60 |
|
Лещ свежий | 17.1 | 4.1 | 0.0 | 105 |
|
Раки морские вареные | 20.5 | 0.7 | 0.3 | 90 |
|
Сом отварной | 18.4 | 13.6 | 196 | |
|
Палтус отварной | 14.0 | 17.8 | 0.0 | 216 |