| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 19.1 | 1.9 | 93 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Скумбрия отварная | 19.6 | 14.7 | 211 | |
|
Судак отварной | 21.3 | 1.3 | 97 | |
|
Карп свежий | 16.0 | 5.3 | 0.0 | 112 |
|
Пюре Бабушкино Лукошко Горбуша Картофель | 4.5 | 5.0 | 10.0 | 110 |
|
Треска чёрная (угольная рыба) | 12.2 | 16.9 | 0.0 | 201 |
|
Белуга бланшированная | 23.3 | 15.6 | 0.0 | 234 |
|
Скумбрия свежая | 18.0 | 13.2 | 0.0 | 191 |
|
Водоросль вакаме | 3.0 | 0.6 | 8.6 | 45 |
|
Креветки маринованные | 12.2 | 1.3 | 0.0 | 60 |
|
Основа для рыбного бульона ХонДаши | 22.0 | 1.0 | 32.3 | 226 |
|
Лосось солёный | 23.0 | 13.0 | 0.0 | 209 |
|
Сазан каспийский | 18.2 | 2.7 | 97 | |
|
Сёмга (хребты) | 20.0 | 8.1 | 0.0 | 153 |
|
Тарань | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Корюшка | 15.4 | 4.5 | 0.0 | 102 |
|
Осётр припущенный | 17.8 | 11.9 | 0.0 | 179 |
|
Хек отварной | 18.5 | 2.3 | 0.0 | 95 |
|
Сёмга отварная | 22.5 | 12.5 | 189 | |
|
Устрицы свежие | 14.0 | 6.0 | 0.3 | 95 |
|
Окунь речной запечённый | 6.8 | 4.7 | 8.4 | 103 |